Prima di tutto, se devi parlare francese in pubblico, c'è un grande trucco che ti aiuterà a rilassarti e combattere lo stress.

In generale, lo stress ci fa perdere i mezzi e ci impedisce di fare le cose che siamo abituati a fare correttamente.

Un buon modo per liberarsi di questo stress è semplicemente esprimerlo.

Dire: ''Je suis désolé, je ne suis pas très à l'aise...'' - "Mi dispiace, non sono molto a mio agio" attirerà quasi automaticamente la compassione e la buona volontà della persona o delle persone che ti ascoltano o che ti circondano.

Uscire dalla propria zona comfort

Per acquisire fiducia, è imperativo fare cose a cui non si è abituati.

E questo è perfettamente normale, perché se si rimane nelle proprie abitudini, non si ha il coraggio di provare cose nuove.

Ma fai attenzione a non prendertela troppo comoda.

Se non hai mai parlato con nessuno in francese prima d'ora, allora potresti iniziare, per esempio, inserendo alcuni commenti sui siti in francese, come questo!! :)

Poi, una volta acquisito la fiducia in questo, perché non provare a contattare direttamente uno dei creatori di questi siti per porre loro una domanda via e-mail.

In seguito, si può provare, ad esempio, ad andare su un sito di scambio linguistico per chattare dal vivo con qualcuno.

Facendo azioni ogni volta un po' più complesse ma non troppo, ti accorgerai di essere abbastanza capace di farle senza problemi e acquisirai fiducia in te stessi!

Quindi non posso che incoraggiarti a praticare, certamente al tuo ritmo, ma farlo e farlo spesso!!

Rassicurati prima di iniziare

Naturalmente, potrai mettere tutte le possibilità dalla tua parte prima ancora di iniziare.

Non esitare a consultare regolarmente le tue fonti di informazione sulla lingua francese o il tuo libro di grammatica o di vocabolario.

Si può anche acquisire fiducia in se stessi facendo alcuni piccoli esercizi prima di iniziare una conversazione. Per alcune persone, ad esempio, gli esercizi di respirazione possono aiutare a ridurre lo stress.

Infine, un ottimo modo per iniziare è quello di preparare un'introduzione già pronta o qualche frase per presentarsi.

Parlare è sempre il più difficile, ma con poche frasi già pronte si può iniziare senza paura, perché si sa quello che si sta per dire.

Questo metodo fa sparire completamente lo stress delle prime frasi.

In ogni caso, mantieni un atteggiamento positivo e soprattutto divertiti in ogni aspetto del tuo apprendimento, questo è la chiave per motivarti a continuare ad imparare.

Allo stesso modo, esci poco a poco dalla tua zona confort costringendoti a compiere azioni a cui non sei abituato, come ho spiegato nel secondo paragrafo.

In ogni caso, continua, non mollare e resta motivato...

ti auguro un buon proseguimento